¿Cómo mejorar tu rutina de indoor cycling?

El indoor cycling es un ejercicio cada vez más integral, que busca no solo que ruedes, sino que además trabajes fuerza. Aquí tienes unos unos tips para que tu rutina de indoor cycling sea más efectiva y le saques el mayor provecho posible.

Características básicas de una bicicleta de Indoor Cycling

Si has decidido entrenar en casa es muy importante que elijas una bicicleta de indoor cycling con la características necesarias de calidad y rendimiento ideales para realizar un buen entrenamiento aeróbico.

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