¿Cómo elegir el mejor outfit para tu worqout?

Hoy en día la industria de la moda deportiva está bastante fuerte y hay demasiadas opciones opciones en el mercado por lo que al momento de elegir puede llegar a ser complicado. Aquí te damos unas ideas para tener la mejor opción.

¡Ponte el arcoíris!

Durante Junio muchos lugares se llenan de los colores del arcoíris para recordar a grandes símbolos de la lucha por la diversidad y el deporte y celebramos el orgullo de ser quien eres y amar a quien quieras. 

Alcohol y vida fit: ¿se puede? 

Las calorías ocultas son reales, pueden sabotear tu progreso y están presentes en el alcohol. Conoce cuántas calorías tiene cada tipo de bebida para tomar buenas decisiones. 

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