DESDE 15 MINUTOS X 30 DÍAS
En este reto de 30 días tendrás rutinas para que con solo 15 minutos fortalezcas y definas tus piernas y glúteos.
TU ESCOGES TU HORARIO
Al ser rutinas pre grabadas podrás hacerlas a la hora que quieras. En tu Laptop, Tablet, Móvil o Smart TV.
Serán 4 semanas con todo, los entrenamientos varían entre 15 y 25 min. Son entrenamientos de alta intensidad, poco descanso y dando el 100% de ti. Tendremos variaciones entre cardio enfocado más en Lower Body, Mat y Hiit. En este reto solo necesitarás buena actitud, un Mat y a veces una silla; solo usaremos el peso de nuestro cuerpo.
Lleva los retos contigo estés donde estés.
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de tu reto desde cualquier dispositivo Iphone o
Android, Tablet, Laptop y cualquier navegador
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experiencia inigualable en donde quiera que estés.
Gusy Bello @gusybello21
Como Food & Health Coach certificada, Gusy ha dedicado los últimos años de su
vida a aprender a conocer su cuerpo, amarlo y cuidarlo como un templo. Esto la ha llevado a
convertirse en entusiasta del ejercicio y gracias a su experiencia como ex-tenista profesional,
desarrolló su propio método para conseguir piernas y glúteos de acero.
Conoce más de Gusy en estos 30 días cargados de fuerza, esfuerzo y la mejor energía para alcanzar
tus objetivos.
- Ana Paula V.
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¿Qué esperas?
$399MXN
Reto con enfoque holístico e integral.
Ejercicios de respiración.
E-book de 30 recetas saludables.
E-book sobre etiquetas nutricionales.
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