Blog Worqout - Entérate de último en Cycle y Ejercicio
¡Ponte el arcoíris y conoce a estos grandes atl...
Estos inspiradores atletas están cambiando la forma en que vemos la diversidad en el deporte. Ven a conocer sus historias y a celebrar el mes del orgullo con nosotros
¿Qué son los asanas de yoga y para qué sirven?
Las asanas son posturas físicas que se centran en fortalecer y estirar el cuerpo. Conoce los tipos diferentes de asanas y los beneficios que cada uno te ofrece.
7 comentarios¿Cómo conseguir unos pectorales fuertes sin ir ...
Para encontrar el mejor entrenamiento para tus necesidades, te mostraremos como estos entrenamientos desarrollarán los músculos adecuadamente según el tipo de actividad que desee cada persona que quiera tener unos...
Ejercicios para la mamá ocupada
Ser mamá no significa estar al cien por ciento a cargo de los bebés y de la casa. Una mamá hace cientos de cosas durante todo el día, es esposa,...
Mejora tu vida practicando Yoga
El yoga es una doctrina filosófica hindú, que busca la unión con el propio cuerpo, mente y con el universo. Puede verse también como un método de mejoramiento humano que...
Consejos para que mamá duerma
La llegada de un bebé a casa es un día maravilloso pero también es muy cansado. Aquí tienes unos ocnsejos para poder dormir mejor cuando hay bebé nuevo en casa.